どーも。ユウシです。
病気になったのかもしれない。なんていうのが始めの記事っていうのは
なんていうブログだよと思うかもしれませんが、言いたいこと、書きたいことを書くのが
このブログなのでご容赦を。
あまり聞いたことない病気なので（かかっているかどうかは別）
色々と調べてみました。
ただただ眠い。それはもしかしたら過眠症かも。
よーく寝たはずなのに一日中眠い。
せっかくの休日も睡眠時間に充ててしまう。
そんなことはありませんか？
俺はしょっちゅうあります。
運転なんかしている時には、集中しないといけないんだけど
ちょっと気を抜くと眠っちゃう。
ただの怠けとは違う、異常な眠気。
集中しなければいけない時ほど、襲ってくるから質が悪い。
眠いというよりは気絶に近い感じなんですよね。
人からは怠けてると確実に思われるし、
運転は人乗せてる時は気が気じゃない。
「ブログは資産。誰かが知りたいと思う情報はきっとある」
と誰かが言ってた言葉を思い出して、（人の名前は覚えられない）
1人でも見てくれればいいなーと思って書いてます。
餅は餅屋。
この世は自分ひとりでは解決できないことだらけです。
色々な原因はあるけど、一番はストレス。
何の病気でもそうなんでしょうけど、
様々な文献やサイトを除くと必ず「ストレス」という言葉が出てきます。
自分はストレスなんか感じないぜ！
って思う人ほどストレスを感じやすいんだそうですよ。
自分もそういう人間だと思っていたんで、内部的ダメージがでかかったんでしょう。
それどころかあまり感情が表に出ない人間だと思っていたので
「嫌なことがあれば寝れば忘れるし、気にしないー」
なんで、ストレスとかで胃が痛い。とか
ストレスで眠れない。
なんて無縁のものだと思っていたんです。
ところが反対に眠くて眠くて仕方がない時が必ずあって、
会話してても気絶したように眠ってしまって、
「今、寝てたでしょ？」なんて
怒られたことなんてしょっちゅう。
さすがに仕事の会議中とかは無いので
自分の気持ちが怠けているんだな。
と判断していました。
心療内科に行ってみた。
心療内科に通っているわけなんですけど、意外や意外。
普通の病院と何ら変わらない。
迷ったら受信してみるのもオススメですよ。
たまたま気分がかなり沈む時があったんで
「うつ病」チェックってんのをやってみたら。
そしたらややうつ症状の傾向あり。
という結果が。
俺って「うつ」なのか？
なんてモヤモヤしているの気分がさらに悪くなりそうだったんで
ネットで色々検索をしてみたんです。
そこから過眠症のことを知ることができて
もしかしてコレなのかな？
と思って、睡眠障害も見てくれる心療内科に通うことにしました。
睡眠外来というものがあります。
精神系の病院なんて初めて行くものだから必要以上にドキドキしてしまいました。
が、意外や意外。
普通の病院と何ら変わらない。
迷ったら受信してみるのもオススメですよ。
かなり安心するような作りにもなっていて
雑誌がおいてあったり、漫画本も置いてありました。
色々診察や問診をして
経過観察ということでその日は終了。
今までもらったことのない薬の量を処方されたので少しびっくりしましたが
薬っていっても漢方薬でそこまで強いものじゃありませんって。
なんか症状がはっきりしないうちに薬をドカって出すのはあんまり
好きじゃないんだよなー。
まとめ
ストレスを感じるな！っていうのは人が社会で暮らしている以上無理がある話なので、
ストレス発散する方法を探した方が早いです。
自分の場合は「ゲーム」だったんですけど
子供が生まれてからはコンシューマーは触ってもないです。
引き続き過眠症とは闘っていきます。
闘病ってほどでもないけど、治したい。
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